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Keine Zeit für Fitness?

Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts!

Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 dynamische Workouts entwickelt, die jeweils nur 10 Minuten lang aber besonders effektiv sind. Die kompakten, hocheffizienten Übungen passen selbst in den engsten Terminkalender. Ob einzeln ausgeführt oder im Set, diese 5 Workouts dienen der Gewichtsreduktion und erzeugen einen fantastischen Bauch.

"Bauch Spezial": Der Bauch soll flach und bewundernswert sein? Dieses Workout stimuliert selbst die verborgensten Bauchmuskeln und kennt nur ein einziges Ziel: Einen flachen Bauch, so schnell wie möglich!

"Pilates": Mit Pilates kann man einen sexy Bauchbereich formen, ohne traditionelle Sit-Ups auszuführen.

Dieser Workout sorgt für den perfekten Pilates Bauch.

"Fatburner": Definierte, feste Bauchmuskeln werden häufig durch eine unerwünschte Fettschicht verhindert. Verbrenne tonnenweise Kalorien und zeige deine verborgenen Bauchmuskeln!

"Power Workout": Fitness-Trainerin Suzanne Bowen hat ihre besten Bauchübungen zu einer kraftvollen Trainingseinheit zusammengestellt, was einem Frontalangriff auf die Fettzonen gleicht.

"Six Pack": Ein schlanker, sexy Bauch, eine schmale, straffe Taille - dieses Workout ist genau das richtige.

Eine Vielzahl intensiver Bauchübungen leitet den Weg zum perfekten Six-Pack.