Yoga Tiefenentspannung

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Yoga Tiefenentspannung

7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen

Jahr: 2013

Verlag: Wuppertal, Coolmusic

DVD

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Inhalt

Viele Menschen träumen von einem Leben ohne Stress, denn wenn die Energiereserven erst einmal aufgebraucht sind, sinkt die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und es können viele ernsthafte organische Erkrankungen entstehen. Dabei ist es gar nicht so schwer, etwas gegen den schädlichen Stress zu tun: Mit den richtigen Entspannungshilfen gelingt es einfach jedem, einmal alles um sich herum zu vergessen und mehr Gelassenheit zu entwickeln. Gönnen Sie sich Ihre persönlichen Auszeiten und genießen Sie -ganz ohne körperliche Übungen- intensive Momente des Abschaltens und der Erholung!