Training Pur!

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Training Pur!

Geh' an deine Grenzen - und fühl' dich besser denn je ; High Intensity Intervall Training - ohne Hilfsmittel

Verfasser: Schellenberg, Karsten

Jahr: 2015

Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company

Reihe: Fit for Fun

DVD

verfügbar

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Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: DVD Ybk 8	Standort 2:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

TRAINING PUR! - Geh an deine Grenzen - und fühl' dich besser denn je. von und mit Karsten Schellenberg Funktionales Intervalltraining: immer in Bewegung - aber richtig! Karsten Schellenbergs Workout macht fit. Ohne Geräte, ohne Langeweile, ohne Kompromisse. An Grenzen gehen - und dabei von Kopf bis Fuß in Form kommen: die kreativen, innovativen Übungen und Abläufe machen Spaß und fordern gleichzeitig den gesamten Körper.