Life Skill System

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Life Skill System

mit Plan zur besten Version deiner selbst - gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich

Verfasser: Kirchenberger, Timo (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch-Sachbuch

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Status: Entliehen	Frist: 15.06.2024	Signatur: Ybk 8 Kirc	Standort 2:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anleitung des Spitzensportlers und Gesundheitswissenschaftlers zur Selbstoptimierung - für mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit; mit ausführlichem Trainingsteil und Musterplänen.