Ich bin dann mal still

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Ich bin dann mal still

meine Suche nach der Ruhe in mir

Verfasser: Lichter, Horst (Verfasser); Hoheneder, Till (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, Knaur Balance

Buch-Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Mcl 31 Lich	Standort 2:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Von seinem tagtäglichen Trubel gestresst beschließt der TV-Koch und Moderator (Jahrgang 1962), für sich Inseln der Stille zu schaffen, um zu meditieren und sein Leben zu entschleunigen. Hier erzählt er, was ihm diese Erfahrung gebracht hat und wie lange die Gelassenheit im Alltag nachhält.